Marの人生の一片

Marの人生の一片

アメブロから引っ越しました!大阪→鹿児島→京都→東京→京都と渡り歩いた、子育て中年サラリーマンの備忘録です

寝逃げは有効

2度寝もOK? つらい時は寝逃げが有効!(All About)
http://allabout.co.jp/gs/goodsleep/closeup/CU20080225A/


「寝て忘れよう」という励ましは、「寝たって、起きたら何も変わってないんだから」と思って全く意味がないと思ってた(少なくともオレはそうだった)が、こうやって有効性を説かれると、「あきらめて寝れば、明日には何か変わってるかも」と思えるからいい。4年前のオレにも聞かせてあげたい。